Comprender las fases de la luna es un conocimiento ancestral , y hoy en día, la mayoría de las personas han aprendido esta tradición oral para entender cómo influye en las mareas, los animales y nuestro estado de ánimo. También es útil saber cómo aprovechar las fases lunares para el cuidado personal.

Antes de profundizar en cómo las fases lunares pueden beneficiar tu cuidado personal, hablemos de las fases lunares.

¿Qué son las fases lunares?

Las fases lunares son cambios en la apariencia de la Luna que dependen de su posición relativa y su iluminación , lo que permite observar su superficie a simple vista. Cada uno de estos cambios se denomina fase, y cada uno se mide mediante un calendario lunar creado por el ser humano.

Cada fase lunar consta de un ciclo de 28 días , considerado un ciclo lunar, que va desde la iluminación total de la luna hasta su ocultamiento.

¿Cuáles son las fases lunares y su influencia?

Hay 8 fases que se repiten desde la primera hasta la última, pero hoy hablaremos específicamente de 4.

Luna Nueva: En este caso, la luna pierde brillo y se puede ver como un círculo negro del que solo se aprecia su contorno. Para la luna nueva, los astrólogos recomiendan cultivar y establecer intenciones, ya que es un buen momento para obtener resultados positivos. La desintoxicación y la limpieza general son beneficiosas durante esta fase lunar.

Cuarto Creciente: En este caso, se aprecia una parte mínima del brillo lunar. Esta energía nos ayuda a reconstruirnos y a afrontar las cosas con más fuerza.
Motivación . Es la energía perfecta para reconectar con los amigos y centrarnos en nuestros planes.

Luna Llena: Este es el momento en que el sol y la luna se encuentran en posiciones opuestas, y se puede observar la culminación total de la luna en el sol. Esta energía nos ayuda a tomar decisiones que pueden beneficiar nuestro futuro, permitiéndonos avanzar o emprender nuevos rumbos.

Cuarto Menguante: Este es el momento en que la luna comienza a perder su luz. Esta energía nos ayuda a ser más introspectivos y a proyectarnos mejor , apreciando el poder que tenemos sobre las cosas y, si es posible, descansando para iniciar nuevos proyectos.

Estas fases lunares se repiten a lo largo de los 12 meses del año.

Para la belleza, existen consejos relacionados con la luna y sus fases que recomiendan los expertos. Por eso, queremos compartirlos contigo para que puedas aplicarlos en cada fase lunar y sentir su energía.

¿Cómo debo cuidarme según la fase lunar?

Cuidar el cabello, la piel y las emociones durante las diferentes fases lunares tiene propósitos específicos. Sigue leyendo para saber más.

Luna llena:

• Aplícate una mascarilla facial desintoxicante mientras te relajas, y si es nuestra mascarilla de barro del Mar Muerto , ¡mejor aún!
• Toma un baño con agua tibia y sales para renovar la energía de tu cuerpo.
• Si te has sometido a decoloración o tratamientos químicos, corta tu cabello y aplícale algún tratamiento; es un buen momento para hidratarlo.

Luna nueva:

• No te cortes el pelo; en su lugar, aplica un tratamiento reconstructivo o reparador para una hidratación profunda del cabello.
• Es un buen momento para aplicar una mascarilla calmante que nutra tu piel.
• Esta energía es perfecta para incorporar nuevos productos a tu rutina de cuidado facial, ya que durante este tiempo nos sentimos vibrantes y frescas.

Recuerda no sobrecargar tu piel con productos y asegúrate de que sean ideales para tu tipo de piel .

Primer trimestre:

• Es la mejor energía para cortarse el pelo, ya que favorece el crecimiento, por lo que es recomendable recortar las puntas para que crezca más abundante.
• Es un buen momento para probar nuevos productos para la piel que tengan los beneficios de iluminar y unificar el tono .
• Córtate las uñas para que crezcan más rápido, más fuertes y más sanas.

Último trimestre:

• Es el mejor momento para tratar y cortar el cabello dañado por decoloraciones, tintes o tratamientos de queratina o botox.
• Córtate el pelo si tienes una melena fuerte y abundante.
• Exfolia y depila tu cuerpo.
• Aplica una mascarilla facial que hidrate e ilumine tu rostro.

Adapta tus rutinas de belleza a las fases lunares y, en poco tiempo, notarás cómo tu piel, tu cabello y tu día a día cambian de una forma divertida. Recuerda siempre priorizar tu cuidado personal, tanto interno como externo, y si quieres leer más artículos informativos en nuestro blog, haz clic aquí .