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Con el paso del tiempo, muchos notamos un cambio de color inusual en nuestra piel, lo que nos hace preguntarnos: ¿a qué se debe esta alteración? Las famosas manchas oscuras aparecen en zonas específicas de la piel con tonos más claros y más oscuros, un fenómeno conocido como hiperpigmentación.
¿Qué es la hiperpigmentación?
La hiperpigmentación se debe a un aumento en la producción de melanina. Varios factores pueden desencadenar este aumento, pero los principales son la exposición solar, las influencias hormonales, la edad y las lesiones o inflamaciones cutáneas.
¿Qué es la melanina?
La melanina es el pigmento natural que da color a nuestra piel, cabello y ojos. Además, actúa como barrera protectora contra la radiación solar. Explicaremos los diferentes tipos de manchas oscuras que pueden aparecer en la piel.
Tipo de manchas oscuras
Melasma
Aparece en la cara, es bastante común en mujeres embarazadas debido a los cambios hormonales, también puede aparecer por estrés, acné o una mala alimentación.
Manchas rojas
Estas manchas son el resultado de alergias y pueden causar picazón, apareciendo manchas marrones o de color marrón en la piel después de ingerir alimentos alergénicos como camarones, fresas, cacahuetes o almendras.
Xerosis
Es el término médico para la piel seca. Se produce por la falta de hidratación de la piel, que puede ser consecuencia del envejecimiento o de una exposición prolongada al sol sin protección (similar a una quemadura solar).
Micosis o pitiriasis
Estas manchas aparecen en la parte superficial de la piel, las uñas, la mucosa oral o genital, y son causadas por un hongo.
Vitiligo
Manchas blancas de distintos tamaños en codos, rodillas, cara, pies y manos. Aún se desconoce la causa de esta enfermedad.
Manchas de diabetes
Aparecen en personas con resistencia a la insulina o diabetes. Son manchas oscuras que pueden confundirse con marcas de bronceado o suciedad en las zonas de pliegue de la piel.
¿Cómo cuidar tu piel en casa? Evita las manchas oscuras
1. Protégete del sol incluso si te quedas en casa. (Usa protector solar a diario).
2. Exfolia tu piel. Es importante exfoliarla al menos dos veces por semana.
3. Lleva una dieta sana, es vital para una piel sana.
4. Limpiar, hidratar y proteger.
5. Elige una crema hidratante con retinol, ya que es un regenerador celular y estimula la producción natural de colágeno, mejorando la pigmentación de la piel.
¡Las manchas oscuras no son un mito! Para prevenirlas, debes incluir estos pasos en tu rutina diaria.
Nuestras recomendaciones son:
Jabón : Se recomienda limpiar la cara a diario con jabón, según el tipo de piel.
Solución micelar : Para limpiar e hidratar la piel.
Sérum de vitamina C: Ilumina y unifica el tono de la piel.
Sérum de ácido hialurónico: Ayuda a fortalecer la epidermis.
Crema hidratante con retinol: Antienvejecimiento, previene y mejora la apariencia de manchas oscuras, arrugas y deshidratación.
Protector solar: Previene el envejecimiento prematuro y el riesgo de cáncer de piel.
