Con el paso del tiempo, las arrugas son inevitables, por eso en este blog te traemos los mejores consejos para el cuidado de la piel y cómo reducirlas.

Debes saber que las arrugas se hacen más visibles en el rostro a partir de los 35 a 40 años. Si tienes la piel clara y te expones al sol a diario, puedes desarrollar algunos signos de envejecimiento prematuro . Siempre puedes eliminar o atenuar las arrugas con los mejores productos para el cuidado de la piel . ¡No te pierdas ninguno de los consejos que te compartimos en este blog! ¡Te encantarán todos nuestros tips!

¿Cuál es la mejor manera de eliminar las arrugas?

Puedes encontrar miles de consejos y datos que garantizan la desaparición de las arrugas, pero en este blog te guiaremos para preparar tu piel y prevenir el envejecimiento prematuro.

Es necesario determinar qué causa la aparición de arrugas:

Tu edad es un factor determinante, ya que después de los 45 años tu cuerpo ya estará experimentando cambios drásticos, principalmente la menopausia, lo que significa que tu cuerpo no produce estrógeno, la falta de esta hormona causa mayor sequedad y flacidez, produciendo arrugas.

Esto hará que tu piel se vuelva mucho más delgada y frágil a los rayos del sol o a cualquier agente externo como la contaminación, haciendo que tu rostro sea más propenso a imperfecciones o arrugas profundas .

Entre los 40 y los 45 años, la piel tiende a resecarse debido a la disminución de la actividad de las glándulas sebáceas. Contrario a la creencia popular, esto también afecta a las personas con piel grasa.

¡Lo primero es cambiar los malos hábitos que pueden causar arrugas en la piel! Protege tu piel de la exposición a los rayos UVB y a la luz azul de los dispositivos electrónicos. Para ello, te recomendamos un protector solar con un FPS superior a 40, como nuestro Protector Solar Ultra-Protector FPS 50 .

Tipos de arrugas faciales

Las arrugas suelen aparecer en las comisuras de la boca, entre las cejas, alrededor de los ojos o, más frecuentemente, en la frente.

El tratamiento para reducir o eliminar las arrugas variará según el tipo de arrugas que se deseen tratar. Se pueden diferenciar entre:

• Líneas finas en el rostro. Las líneas finas son el inicio de las arrugas y parecen pequeños pliegues en la piel. Se pueden notar en zonas del rostro donde se realizan movimientos repetitivos, como alrededor de los ojos o la boca.
• Las arrugas estáticas también se vuelven más pronunciadas con el tiempo a medida que nuestra piel pierde humedad, elasticidad y volumen.

Cómo eliminar las arrugas de la piel

Siempre limpia tu rostro del maquillaje o la suciedad acumulada durante el día. Recuerda hacerlo dos veces al día, por la mañana y por la noche, con un producto adecuado que no solo limpie tu piel, sino que también le aporte luminosidad con una textura no grasa para evitar brotes. Te recomendamos nuestra Solución Micelar Dermo-Clean .

Protégete del sol ; puede que ahora no veas las consecuencias, pero serán evidentes si no proteges tu piel de los rayos UVB, UVA, la luz azul y la luz artificial. Tu piel sufrirá deshidratación y debilitamiento, lo que provocará la aparición prematura de arrugas; por eso siempre debes aplicarte protector solar .

Consumir alimentos que aporten buenos nutrientes a tu piel ayudará a reducir las arrugas. Alimentos como el aceite de oliva, así como ciertas frutas y verduras, ayudan a reducir los problemas de la piel hasta en un 25 %. Recuerda esta lista:

• El brócoli aporta vitamina C y es bueno para la producción de colágeno.
• Las espinacas ayudan a la renovación celular gracias a su contenido en vitamina A.
• Los frutos secos son muy buenos para muchas cosas, y en este caso, también son buenos para la piel.
• El omega 3 mejora la piel seca, por lo que se recomienda consumir pescado azul una vez por semana. Pruebe con salmón, sardinas o anchoas.

Es importante dormir al menos entre 6 y 7 horas por la noche. Un buen descanso nocturno garantiza una piel sana, ya que el cuerpo tiene tiempo para descansar y regenerarse.

Bebe agua para hidratar tu piel ; la deshidratación puede hacer que pierda luminosidad y que las arrugas se noten más. Beber de 2 a 3 litros de agua al día hidratará las células de la piel, lo que te ayudará a prevenir las arrugas .

Hidrata tu piel ; aunque debes cuidar tu cuerpo desde adentro hacia afuera, es importante que ayudes a tu cuerpo con productos que hidraten y le den a tu piel lo que tal vez debido a la edad u otros factores ya no genera. Recomendamos aplicar ácido hialurónico por la mañana y por la noche en tu rostro, cuello y escote, además de un contorno de ojos que hidrate el área de los ojos y prevenga las arrugas.

Recuerda amar tu piel tal como es, protegerla y ayudarla a lucir en su mejor versión; ten en cuenta nuestras recomendaciones y resalta la belleza natural de tu piel.